
饭后不能吃水果的几个常见理由
1、饭后吃水果,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响消化吸收。
2、许多水果本身容易腐败,先吃水果才能缩短其在胃中的停留时间,降低其氧化腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。
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